「これだけ食っとけば栄養面は大丈夫!」って食材を教えて! 

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1: 名無しダイエット 2020/01/30(木) 12:10:56.55 ID:EqaZfmM30
とりあえず

・バナナ
・リンゴ
・納豆
・アボカド
・トマト
・ブロッコリー

これだけは食っとく


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Source: ダイエット速報