『減量部』ダイエット 始めます 目標 ―20kg 運動不足 解消 自主トレ 筋トレ 減量 トレーニング お腹 ぽっこり 痩せたい 野球 復帰 怪我

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6年振りに野球に復帰したものの 怪我ばかり運動不足が原因です これを機に ダイエットを始めます目標は90kgから70kgにしたいですー20kg減を目指して頑張りますお腹ヤバいです使用している音楽フリー楽曲サイト フリー音源・音楽素材 無料BGM工房利用させて頂いていますグッドボタン&チャンネル登録頂けますととても嬉しいです