【オートミール】ツナ缶を使ったツナマヨが美味しい/レンジで2分半/朝ごはんにも!

何にもする気力がない、でも安くておいしいものが食べたい!という時に、時短で作れるこのオートミールのツナマヨ丼はおすすめです。
B級グルメと思いきや、ツナとマヨネーズがオートミールにとってもマッチして上品なうまさ。
ツナ缶とマヨネーズをカロリー低いものに変えれば、ダイエット中でも安心です。
ぜひお試しください。

【材料】
・オートミール(ロールドオーツ)30g
・ツナ缶 1缶(お好きな量で)
・マヨネーズ 適量
・顆粒鶏がらスープの素 小さじ1/2
・水 70ml
お好みで、カイワレ大根などを添えてください。

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