【ダイエット】オートミールで痩せる🔥糖質制限オススメ飯!!!

サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ

ちょびリッチでは簡単な登録をして買い物をしたり、アンケートに答えたり、モニターをするだけでポイントが貯まる貯まったポイントは色々なものに交換出来るからお得。

例・買い物
総合通販→楽天市場、ヤフーショッピング、アマゾンetc
旅行→楽天トラベル、じゃらん、Yahoo!トラベルetc
ファッション→DHC、ニッセン、ベルーナetc
日用品、食品→マツモトキヨシ、Oisix、出前館etc
趣味→ebookjapan、電子貸本Renta!、BookLive!etc

例・ポイント交換
現金、ラインpay、楽天edy、Google Play ギフトコード、iTunes ギフトカード、
dポイント、nanacoギフト、JALマイレージバンク、ANAのマイルetc

他にもポイントが貰えるも交換先もたくさんあるし、登録してポイ活しよう!

🌏あむあむWORLD🌏 水曜日はダイエット!! 半年で20㎏以上のダイエットをしたあむあむメンバーが経験を元にダイエットを皆さんと共有!!! 正しいやり方を教えてくれるよ~☺️ コメントに質問などなどどしどししてねん❤️ 7月1日からチャンネル投稿動画がリニューアル📺🌏🌍 曜日毎に投稿動画の内容を固定していきます⚡️ 月曜:料理 火曜:オリジナルゲーム 水曜:趣味 木曜:オリジナルゲーム 金曜:1万円バトル 土曜:1万円バトル 日曜:生配信 毎日見る方にはマルチチャンネルに👁👁 気に入った曜日だけを見る方には特化型チャンネルになるこの形👏 そしてそして毎日夜7時投稿だったのが夜8時投稿へと変更になりました💥 チャンネル登録&高評価、そしてコメントどしどしよろしくお願いします🙇‍♂️ 〔Twitterアカウント〕 あむあむWORLD公式⤵️ https://twitter.com/TOKYOamuamu2019?s=09 OBASAN⤵️ https://twitter.com/owaraikageyama?s=09 すたみな⤵️ https://twitter.com/massan26?s=09 カルビ⤵️ https://twitter.com/okuyokooku?s=09 彼氏⤵️ https://twitter.com/TOKYOnoKARESHI?s=09 〔TikTokアカウント〕 あむあむWORLD公式⤵️ https://vt.tiktok.com/ZSJrhTtQG/ 〔Instagramアカウント〕 あむあむWORLD公式⤵️ http://instagram.com/tokyoamuamuworld 〔OP・ED楽曲提供〕 ロックバンド『チョコレートちょうだい』 チョコレートちょうだいYouTubeチャンネル⏩https://youtube.com/channel/UCW6X4hBAvPJc6y0wc5Nj6Hg/videos チョコレートちょうだいTwitter⏩https://twitter.com/chocolatechoda1?s=21 【差し入れ宛先】 〒160-0022 東京都新宿区新宿5丁目18番21号 旧新宿区四谷第五小学校 あむあむWORLD宛 ※送る際はDMやコメントで一言頂けるとスムーズです♫ #ダイエット #糖質制限 #オートミール #オートファジー #痩せる