【ダイエット】人生初大会2日前の状態を公開!!体脂肪率は?筋肉は?筋トレルーティン❗驚愕の結果❗ダイエット日記、ダイエット記録。10日間カーボディプリートしたのにINBODYでまさかの結果。

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人生初のフィジーク挑戦。 人生初の減量。 2021年9月18日土曜日開催 FWJ Y4 GYM classics 出場に向けて。 大会前々日の様子、状態を公開。 ✔ここ数年の履歴書 2020年4月、大学卒業後にワーキングホリデーでNZに行く予定でした。 しかし今回のパンデミックの影響により延期中。 諦めず、アルバイトで稼ぎながら英語の勉強。 ご視聴ありがとうございました。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ✔チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/c/YAMAOBLOG_halhabit 〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ✔僕のInstagramはこちら https://www.instagram.com/halhabit/ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ✔僕のTik Tokはこちら https://vt.tiktok.com/ZSJgNM8aH/ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ✔僕のTwitterはこちら 〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ✔オープニング作成 こば&Me。 こばのInstagramはこちら https://instagram.com/koba_819?igshid=y0o43zuwdrf7 〓〓〓〓〓〓〓〓〓 #ルーティン #夜勤 #フリーター #AKIOBLOG #大卒 #筋トレ #ルーティン動画 #勉強 #英語 #English #英単語 #オンライン英会話 #ベンチプレス #BLOG #VLOG