【ダイエット】3ヶ月で15キロ減!【ズボラ飯編②】

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こんばんわこんと申します私は3ヶ月でー15キロのダイエットに成功しました今回は忙しい時に丁度いいオートミールとインスタントスープでできるズボラ飯を紹介したいと思います現在は停滞期に入ったようでなかなか思うように体重は落ちなくなりましたがこれからも引き続きダイエット頑張っていきたいと思いますのでダイエットされてる方、一緒に頑張っていきましょうチャンネル登録もよろしくお願いいたしますhttp://www.youtube.com/channel/UCxUWo1I-RubbEHApib7EAsw?sub_confirmation=1Twitter → https://twitter.com/conlog11111#ダイエット#オートミール#ズボラ飯