【ダイエット食事Vlog】食べて痩せるレシピ オートミールのヴィーガンチキンリゾット|紅茶のおから蒸しパンケーキ

#ダイエット #プラントベース #低糖質 #ダイエットレシピ

みなさん!ダイエッターのmaiです☺️
動画を見てくださって、ありがとうございます!

お正月も明けて、「今年は本格的にダイエットしたい!」「年末年始に食べ過ぎたから、リセットする!」と思っている方も多いのでは?

私もお正月はお餅やおせちを食べて、良い感じにお肉がつきました(笑)

1月も半ばに差し掛かるので、私は本格的に始めてます✨
みなさんも一緒に、食べて痩せるダイエットをしましょう!

Song : 샛별 – Lemon Cake / https://youtu.be/AunAZS5yYmw
별 헤는 다락방 Starry Attic https://www.youtube.com/channel/UC_rwATcTU8oAsnJgaqOa3WA