【料理】2週間で−5キロ痩せたダイエット飯!食べるだけで痩せる!

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これで2週間で5キロやせました! カロリー控えめなのでダイエットしてる方にはおすすめです! #ダイエットレシピ #ダイエット#お粥 【材料】 とうふ       450g サラダチキン    適量 干し椎茸      適量 片栗粉       大さじ1 鶏がらスープの素 大さじ1 白だし       小さじ1