【朗報】0からランニング始めて2ヶ月半になるけど走るのがスゲー楽しくなってきた

sport_jogging_man
1: 風吹けば名無し 2021/10/12(火) 17:00:21.75 ID:AontNKIr0
初めは1kmどけろか200メートル走っただけで心臓バクバクして倒れ込むレベルだったけど

今は1時間くらいキロ6分のペースで楽にジョギングできたり3kmをキロ5分以下で走れたり


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Source: 筋トレ×ダイエットまとめ