【筋トレ・ダイエット】ビキニフィットネスを目指す筋トレ女子の赤裸々現状報告

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こんにちは。なこです。新年あけましておめでとうございます。みなさんはどんな目標を立てましたか?私はずっと曖昧にしていたビキニフィットネスへの出場を目標としました。今日この動画を持って現状を報告し、半年後に向けてどこまで変われるか、どうやって大会に出場するのかを紹介します。筋トレ頑張ってる方、ダイエット頑張ってる方大会に出ようと思ってる方、応援してくださる方チャンネル登録してくださると励みになります。よろしくお願いいたします。それでは一緒に素敵な1年を過ごしましょう。Instagramもやってます。こちらもよろしくお願いいたします↓↓https://www.instagram.com/p/CYP_GwpJlac/?utm_medium=copy_link#workout #trending #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット