【簡単ダイエット】オートミールのしらすチーズ飯 美味しく痩せる オートミール生活

サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ

ちょびリッチでは簡単な登録をして買い物をしたり、アンケートに答えたり、モニターをするだけでポイントが貯まる貯まったポイントは色々なものに交換出来るからお得。

例・買い物
総合通販→楽天市場、ヤフーショッピング、アマゾンetc
旅行→楽天トラベル、じゃらん、Yahoo!トラベルetc
ファッション→DHC、ニッセン、ベルーナetc
日用品、食品→マツモトキヨシ、Oisix、出前館etc
趣味→ebookjapan、電子貸本Renta!、BookLive!etc

例・ポイント交換
現金、ラインpay、楽天edy、Google Play ギフトコード、iTunes ギフトカード、
dポイント、nanacoギフト、JALマイレージバンク、ANAのマイルetc

他にもポイントが貰えるも交換先もたくさんあるし、登録してポイ活しよう!

以前食べて美味しかったしらすチーズのピザを思い出して、作ってみました。オートミールって、本当に和の食材とよく合いますね。ちょっと小腹が空いた時や夜食にも、ぜひ!【材料】・オートミール(ロールドオーツ)30g・しらす 大さじ1・とろけるチーズ ひとつかみ・顆粒だしの素 小さじ1/2・大葉 2枚#ロカボ #糖質制限 #糖質オフ #グルテンフリー #低脂質 #オートミール #オートミール粥 #オートミールレシピ #ダイエット #減量 #ダイエットレシピ #痩せる #レンジ #リセット飯