【脂肪燃焼】お正月に蓄えた脂肪を撃退!ダンスステップも身につく!有酸素ダイエットメニュー

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クリスマス、お正月と美味しいものづくしな日々、寒さからの運動量低下に基礎体温低下も手伝って、とっても体に脂肪がたまりやすい時期です(ノД`)・゜・。「今年こそは痩せてやる!!」「今年こそは変わってやる!」「今年はダンスが上手になりたい!」「もっと体力つけて疲れにくくなりたい!」そんな事を思ってらっしゃるあなた!今から少しずつはじめてみませんか(∩´∀`)∩ダンスの基本ステップを取り入れたダイエットメニュー☆ダイエット、運動不足解消、体力アップ、そしてステップも身について一石四鳥(*´▽`*)☆ダイエット目的でも、いつの間にかダンスが上手くなってるハズ( *´艸`)ステップは約3分!前半と後半にストレッチが入ります。☆オススメ動画☆ぎこちない動き改善!【初心者必須】【ダンスステップ】抑えるべきポイント

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るのあ【Twitter】https://twitter.com/lunoa0912#ダイエット#初心者向け#ダンス#ボビーブラウン#トゥループ#サイドステップ#脂肪燃焼【使用音源】NoCopyrightSoundsElektronomia – Sky High [NCS Release]https://youtu.be/TW9d8vYrVFQ