【Diet Vlog】day2 記録 1日で-0.9kg【水分補給って大事】

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こんにちは、Mii Lifeです。 ご視聴いただきありがとうございます! ダイエット再開し、2日目。 普段ほとんど水分摂らなかったのを意識して飲んだらトイレに行く回数が増え、浮腫が解消されたのか0.9kg減っていました! 水分補給って大事だなと改めて実感しました。 継続して頑張ります! 【Mii Life】32歳 独身 女 2021年1月末〜人生最後のダイエットを決意 8月末までの約7ヶ月で21キロ減量達成 まだまだ減量継続中!! このチャンネルは ダイエット、料理、日常をお届けします。 不慣れで見にくい点がたくさんあるかと思いますが温かい目で見ていただけると嬉しいです。 ダイエットなど共有出来たら嬉しいです😊 【楽天ルーム】 https://room.rakuten.co.jp/room_5285452329/items 【Instagram】 https://www.instagram.com/mii_life.diet