オートミール七草粥レシピ|レンジで簡単なのに美味しい作り方

明けましておめでとうございます。
いつも動画をご覧いただき、ありがとうございます。
今後もオートミールやダイエットレシピを投稿していく予定ですので、
よろしくお願い致します。

ブログではカロリーなどをご紹介しています。
後日、こちらのレシピの材料や作り方、カロリーなどの記事をアップする予定ですので、合わせてご覧になって頂けると嬉しいです。

https://yume-diet-recipe.com/

今回はレンジ鍋を使って、七草がゆを作りました。

使用したレンジ鍋はアンドエヌイーさんの「 recopo」という商品です。

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*特に濃い色の鍋つゆは蓋につくと、泡ハイターを使っても色が落ちなくなってしまいました。ご注意ください。

【オートミール七草粥丼の材料】
オートミール:20g
白米のご飯:60g
水:200㏄
七草:フリーズドライタイプ:1人分
塩:適量
梅干し:1個(お好みで)

*ご家庭のレンジによって、時間を調節してください。

他にもオートミールの動画を投稿してますので、ご覧になってみてくださいね。