ジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に顔冷やすのがオススメなんだよね

151: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 10:16:34
夜にジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に冷やすのがオススメなんだよね…
ジョギングで汗だくの後でも大丈夫かな
それとも軽くシャワーで汗流して風呂場で冷やした方がいいのかな

 

152: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 12:16:51

タイミングって悩むよね
自分は、風呂上り・スキンケア最後に冷やしてるんだが
(美容液の時にスチーマー使うのであとで引き締め)
高いクリームが氷嚢の方についてしまうような気がしてどーしたもんかと思ってる。

>>148-150はいつ冷やしてます?

 

154: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 13:29:25

私は冷やしたい時に冷やしてる~

お風呂上りに冷やすほうが多いかも。
ベストな方法はあるだろうけど、
自分にとって一番長続きする方法が大事だと思うし。

 

155: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 16:08:38
自分はスキンケアしてから1~2時間経ってからかな
お風呂前は化粧してるからなんとなく嫌だし
お風呂後は出てすぐスキンケアしたいし
>>152の言うようにスキンケア後すぐは美容液が保冷剤の方についちゃう気がするから

 

156: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 19:41:49
私は寝起きとお風呂前かな。
お風呂早く入りたいときは後回し!
わりと臨機応変にしてるよ!
じゃないとつづかんw
時間もあるときは長く。しんどいときは10分して空いた時間にまたして、、、ってかんじで、時間も臨機応変。

 

157: スリムななし(仮)さん 2009/09/09(水) 23:09:43
>>151です
>>152-156
レスありがとうございました!
スキンケアをした後時間があるので、その時にやってみようと思います
やっぱり少しずつでも続けることが大切ですよね
臨機応変に頑張ります!
効果が出たらまた書きますね

 

158: スリムななし(仮)さん 2009/09/12(土) 10:34:36
肌質は明らかに変わってるけど、
たるみは若干くらいかなぁ。。。
でもゆるやかには改善されてる。
若返りが実感できる。一生続けたい。
今半月目くらい

 

160: スリムななし(仮)さん 2009/09/13(日) 01:29:07

>>157
私はお風呂前に
30分保冷剤→ナノケア→クレンジング→洗顔→化粧水でコットンパックの上から保冷剤で冷やす→美容液→クリームで蓋
って感じにしてるよー。

自己流すぎてよくわからんけど、美容液やクリームをぬったあとに保冷剤をあてる気にはなれないから
コットンパックの上からならいいかなぁと…

【たるみ】ほうれい線をなくすスレpart1 5ch美容版まとめ

161: スリムななし(仮)さん 2009/09/13(日) 09:26:20
化学的根拠ないんだねぇ。ほんと意外だ。
でもたるみにも少なからず効いてるよね!
ほんとやっと見つけた美容法だよ

 

169: スリムななし(仮)さん 2009/09/18(金) 20:46:10
みんなたるみにはどう?きいてる?
私はどうもきめ細かくはなってるけどたるみにはまだあんまり。
三週間目でさき。

 

170: スリムななし(仮)さん 2009/09/18(金) 20:48:14
初めて一ヶ月たつけど、やったばかりはスッキリするけど、暫くすると戻ってる
たるみには効果なし

 

171: スリムななし(仮)さん 2009/09/18(金) 22:54:17
>>169
自分は効いてるよ

 

172: スリムななし(仮)さん 2009/09/18(金) 22:59:51
年齢とたるみ具合によるんじゃ?
若くて、私弛んでるって思い込みが強い人と
年いってて、確実に弛んでる人じゃぜんぜん違うと思う

 

175: スリムななし(仮)さん 2009/09/19(土) 16:55:04
冷やすのはたるみを治すってより、一瞬ひきしめる効果しかないからね

 

176: スリムななし(仮)さん 2009/09/22(火) 00:35:07
敏感肌が保冷剤(ハンカチで包んだ)にチャレンジしました。
真っ赤に腫れました……orz

 

178: スリムななし(仮)さん 2009/09/23(水) 00:12:53
>>176
私もなぜかニキビ出まくって毛穴も酷くなった…。

 

181: スリムななし(仮)さん 2009/09/27(日) 20:41:11
私もタルミが酷かったけどバイオプトロンの大きいタイプを毎晩耳周りに照射してたらほとんど改善したよ。張りがでるから引き上げ効果があるみたい。

 

182: スリムななし(仮)さん 2009/09/27(日) 23:22:11
>>178
私も敏感肌だからか吹き出物が多発した・・・・。
みんながうらやましい。
スチーマーも合わないから冷やしたり温めるのが向いてない肌なのかなorz

 

183: スリムななし(仮)さん 2009/09/28(月) 00:38:41
>>182
皮膚表面が薄いんじゃないかとオモ
普通の人にとって適度な刺激が、却って大きな炎症になるんだろね
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184: スリムななし(仮)さん 2009/09/28(月) 11:57:31
1ヶ月やったが効果なし。微妙に毛穴に効くかなーくらい。やりはじめたばっかりの頃は白くもちもちになる感覚や謎の鼻頬にあるプツプツが小さくなった気もしたけどやり続けてたら逆に効果がわからなくなった。肌が慣れたのかな?

【ほてり】氷マッサージ・冷凍美容part6 5ch美容版まとめ

185: スリムななし(仮)さん 2009/10/02(金) 23:27:45
保冷剤で冷やすのとマッサージを交互にすると凄く良いよ
毛穴とくすみ、たるみがかなり良くなった

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