タンパク質取らないと筋トレって意味ないの?

kinniku_character
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/23(土) 03:20:43.506 ID:pGDZiwTX0
効果の差どれくらい出るんだろ


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Source: 筋トレ×ダイエットまとめ