[ダイエット飯] ブツブツが消える⁉️⁉️こんにゃくスポンジ

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ワクチンの副反応で熱の息子。 はよ帰って来て雑炊作って欲しかったみたいやけど マツエク予約しとんや~。 って事でおばあちゃんに頼んだらしいw 2回目の雑炊はちゃんと作りました。 何回食べるん?やけどw 熱はあるけど食欲もあるw 風邪ぢゃないからね~ 噂のつやの玉スポンジ。 めっちゃツルツルになるー。 長女の分も買ったやつ欲しがる息子。 効果が出たら買っとくわ! 言うたけどwwww ピークよりマイナス10キロのダイエットに挑戦! 達成するまで晩ご飯抜き。 3食食べても痩せます。 おやつ食べても痩せます。 運動しなくても痩せます。 嘘付くな‼️ 全部したけど痩せませんでした! こーなったら意地でも落とす! そろそろまぢで普通にご飯が食べたい。 やめ時がわからん。 ぼちぼちやってこー。 チャプチェ ・合い挽き肉 ・春雨 ・ニラ ・にんじん ・ネギ ・ニンニクチューブ ・ごま油 ・水 200cc ・酒 大さじ2 ・醤油 大さじ3 ・砂糖 大さじ2 ごま油でひき肉を炒めて色が変わったら野菜も炒める。 水と酒を入れて沸騰したら醤油.砂糖.春雨を入れる。 汁気が無くなるまで炒めてゴマを振って完成。