ダイエットvlog#2 パーソナルトレーニング

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趣味→ebookjapan、電子貸本Renta!、BookLive!etc

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他にもポイントが貰えるも交換先もたくさんあるし、登録してポイ活しよう!

近藤オーナーopenして5年で10キロ太ったので、恥を忍んでダイエットの経過をオープンにする事にしました。今の状況・膝が痛い・身体の幅感が思いの外膨らんでいて打つかる・直ぐに息切れする・ジムが続かない・自己管理出来ない・甘党・肉のミルフィーユ若しくは百面相と言う事でここら辺で痩せとこうかなと初チャレンジ!!軽く痩せれるはずがないのだけども…とにかく健康第一パーソナルトレーニングを受けて自分の体力の限界を知る日見たく無かった、体重も知る日体脂肪の凄さを知る日これを見て、少しでも「あれ?あたしも出来るんじゃね?」って思ってもらえたら嬉しいです。パーソナルトレーナー : 竹内先生