プロテインって自重トレ程度でも必要?

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483: 無記無記名 (アウアウエー Sa7a-+CG1 [111.239.173.238]) 2021/09/30(木) 04:22:30.69 ID:eKyaRQoaa
プロテインを飲んだ日と飲まなかった日の疲労感の差が凄い。
タンパク質って大事だと思った。

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Source: ベストボディニュース