新たな気持ちで再出発!ダイエット記録!#アラフォー #うつ病 #シンママ #ダイエット #筋トレ女子

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皆さんあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します😌新たな年を迎えたということで、新たな気持ちで体重を計り、再出発しようと動画を取りました。今年の目標は、継続。自分を信じる。このふたつです。今年こそはリバウンドなしで行きます!調子悪くならないように。気をつけて…仕事はまだ復帰出来てません。営業はうつ病には向かないかもしれませんね。体調崩さない程度にやっていきます!皆さんも良い一年になりますように🙏願いましょ!筋トレ素人で上手くメイクできるか不安ですが、自分なりにやってみます!それではまた次の動画でお会いしましょう!