筋トレって腹筋ローラー、懸垂、スクワットだけで充分だよな 

fukkin_roller_man (1)

1: 名無しダイエット 2019/03/24(日) 01:27:47.90 ID:J2ZhfhvR0
ジムとか必要ない


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Source: ダイエット速報