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YouTubeをご視聴ありがとうございます🙌💕とかげ母ADHDです映えないお食事(笑)糖質制限はしてません二型糖尿病の私が食べている食事です病院の指導では1600kcal、欠食せず3食食べる事。計算はしてないので大体です。家族の分も写ってる時もあります。全て食べている訳じゃないです。載せてませんがおやつも食べてます病院に提出する為に撮影したものです。批判やアドバイスはご遠慮ください🙏チャンネル登録お願いします🏁💕https://youtube.com/channel/UCx27YIhsbRbJGJAFlg7-1PAとかげファミリーとかげの動画もやってます🙋‍♀️https://youtube.com/channel/UCDHEBVSU96egBtmU7nnT3Ug#二型糖尿病#糖尿病#アラフィフダイエット#50代#カロリー制限2020.11.26㈮投稿