WHAT I EAT IN A DAY /Mom’s diet ダイエットママ1日の食事

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皆さんこんにちは。先月エクササイズを3週間ほどお休みし、食べたいものだけ食べていたのですがまたヘルシーな食事と適度なエクササイズを始めて、体型を戻し中で今回は私のダイエット中1日何を食べているかをブログにしました。産後で体型を戻したい方やダイエット中の方の参考になれば嬉しいです。動画の中で紹介したAnaLuisaサイトhttps://shop.analuisa.com/bf21-liarossHello everyone.I didn’t workout and I ate junks for for few weeks but I got back to my healthy routine. It makes my mind healthy too.This video is showing what I eat in a day. I hope you enjoy this video and please hit the like button xxHope you enjoy rest of our day.Love you xインスタグラムInstagram @lia_syanhttps://www.instagram.com/lia_syan/ツイッターTwitter @liaross15TikTokhttps://www.tiktok.com/@liaross02お仕事の依頼はメールにてお願いします。For business inquiries ↓riesyaaan@gmail.comこの動画に対する質問などあればコメントお願いいたします!I absolutely recommend checking out Ana Luisa ❤️ https://shop.analuisa.com/bf21-liarossThey are currently running the biggest sale of the year 20% off the entire website. Don’t miss it! I know you will love them!